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Shiatsu Zürich

Shiatsu ist eine manuelle Körpertherapie und Methode der Komplementärtherapie.

Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters, als eigenständige oder ergänzende Therapie bei Beschwerden, Krankheiten
und zur Gesundheitsförderung.

Shiatsu ist bei folgenden Anliegen wirksam*:

Körperliche Beschwerden, Psychische Belastungen

akute und chronische Schmerzen aller Art, wie z.B. Kopf-, Rücken-, Gliederschmerzen, Verdauungsbeschwerden
Menstruationsbeschwerden
Magen,-Darm- und Verdauungsbeschwerden
Schlafstörungen, Depressionen, Erschöpfungszuständen, Long-Covid
Symptomlinderung bei belastenden Therapien und/oder Behandlungen
Förderung der Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit
Begleitung von Lebensveränderungen, Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt, Wechseljahre
Begleitung in herausfordernden und/oder belastenden Lebenssituationen

*Aufzählung nicht abschliessend

Shiatsu ist ergänzend, ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung und stellt keine medizinischen Diagnosen.

Während der Behandlung liegst du auf dem Futon (japanisches Matratze) oder auf der Behandlungsliege. Du trägst dabei bequeme Kleidung. Bitte entsprechende Kleidung mitbringen.

In der Shiatsu-Behandlung arbeite ich mit dir an den Meridianen, der Muskulatur, dem Bindegewebe (Faszien), Gelenken und Knochen. Das übergeordnete Ziel der Behandlung ist deine körperliche, emotionale und geistige Beweglichkeit zu fördern.

Shiatsu arbeitet mit den Selbstregulierungsmechanismen des Körpers. Es unterstützt die Lösung von körperlicher und emotionaler Anspannung (Disharmonie).
Ein Ziel ist das Gefühl von natürlicher Stärke und ZentriertSein zu fördern. Im Prozess kann die Selbstwahrnehmung verfeinert werden und neue, gesundheitsfördernde Sicht- und Handlungsweisen eröffnen.

weiterführende Informationen:
www.shiatsuverband.ch
www.phoenix-schule.ch
www.shiatsu-institut.ch

"Die manuelle Therapie reicht bis in die Frühzeit der Menschheit zurück und stellt die erste unmittelbare
Reaktion auf einen leichten Schmerz dar. Die menschliche
Berührung bildet die Grundlage der Medizin, ist ihre einfachste Ausdrucksform und -in den richtigen Händen- vermittelt sie am besten das Gefühl, ganz zu sein.
In Japan entwickelte sich Anfang des 20.Jahrhundert eine neuzeitliche Methode, um dem menschlichen Impuls zu berühren, Ausdruck zu verleihen, Shiatsu.
Die Quellen, aus denen Shiatsu hervorgegangen ist lassen sich weit in die Geschichte der ostasiatischen Medizin und der japanischen Volksmedizin zurückverfolgen. Gleichzeitig finden wir auch Einflüsse der japanischen Kunst, ihrer Philosophie und Ästhetik sowie Grundlagen der westlichen Wissenschaft."(A.Kishi/A. Whieldon)

Zuhause in deinem Körper